一人ひとりのお悩みにしっかりと寄り添うことを念頭に、健康維持や改善を目指している整体院です。基本メニューからオプションまで、幅広く状態や症状に合わせた改善と施術のご提案をしています。もみほぐしや鍼灸などを通し、専門家ならではの根本改善とセルフケアの指導などをこの機会に体験してみませんか。
【膝痛】今回は膝痛や生理痛などに使われる、陰陵泉というツボをご紹介します。 …
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【便秘】今回は便秘解消に効果のあるツボをご紹介します。 1.左手の人差し指の…
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【万能】今回は色々な症状に使える合谷のツボをご紹介します。 1.手の甲側で、…
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【腰痛】腰が痛い人に試してほしい、胸椎のストレッチをご紹介します。 1.四つ…
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【腰痛】腰が痛い人に試してほしい、大腿筋膜張筋のストレッチをご紹介します。 …
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【腰痛】坐骨神経痛の人に試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.足を伸ば…
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【肩こり】首•肩こりのある人に試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.首の…
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【肩こり】背中のつらさなどにも効くセルフケアをご紹介します。 1.つらい方の…
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【腰痛】腰が痛い人や、足のむくみにも効果がある三陰交のツボをご紹介します。 …
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【腱鞘炎】手首が痛い人にやってみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.腕の…
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【膝痛】膝の内側が痛い人に、やってみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.…
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皆さんは腰が痛いとき、どうしていますか？ 当院では、痛みに悩んでいる方が『…
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【頭痛】側頭部が痛くなる方に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.…
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【肩こり】首がつらい時や頭痛のある時、眼精疲労が気になる時にも使えるセルフ…
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【腰痛】腰が痛いときに試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.膝立ちにな…
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【肩こり】首が痛い人に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 ①首の動き…
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【四十肩】肩を上げる際に、痛みのある方におすすめなセルフケアをご紹介します…
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【肩こり】背中が痛い人に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 ①身体の…
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【膝痛】膝が痛い人が、ちょっとだけ楽に階段を上る方法をご紹介します。 階段…
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【膝痛】寝ながらできる膝痛のセルフケアをご紹介します。 ①仰向けになって膝を…
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【腰痛】腰が痛い方に試してみてほしいストレッチを、ご紹介します。 ①両膝を伸…
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【ほうれい線】ほうれい線を薄くしたい方におすすめな、セルフケアをご紹介しま…
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【二日酔い】二日酔いのときに効く、内関のツボをご紹介します。 ①手首の一番深…
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【肩こり】猫背・肩こりに効く脇のストレッチをご紹介します👍 ①四つ這いになっ…
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【眼精疲労】目がぱっちりして、大きくなるセルフケアをご紹介します👍 ①眉をつ…
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【腰痛】腰が痛い方に、試してみてほしいストレッチをご紹介します。 ①仰向けに…
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【首痛】今回は、首痛などに効果のある「手三里」というツボをご紹介します👍 ①…
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【腰痛】物を持つ時は腰を下ろしましょうって言うのは、聞いた事ある人が多いと…
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【腰痛】年末大掃除で、気をつけてほしい身体の使い方👍 そろそろ年末ですね🍊 こ…
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【腰痛】腰が痛い人にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①横向きで…
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【膝痛】膝が痛い人にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①膝のお皿…
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【首•肩こり】首こり•肩こりがつらい方に、やってみてほしいセルフケアをご紹介…
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【肩こり】肩甲骨の内側が痛い人に、やってみてほしいセルフケアをご紹介します👍…
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【肩こり】肩甲骨の内側が痛い人に、やってみてほしいセルフケアをご紹介します👍…
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【四十肩】肩が痛い人にやってみてほしいセルフケアをご紹介します👍 ①二の腕を…
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【注意】腰痛におけるレッドフラッグサイン 腰痛のある方で、次の項目に当てはま…
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【腰痛】腰痛のある方にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①四つ這…
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【手首の痛み】 腱鞘炎などで、手首が痛い方にやってみてほしいセルフケアをご紹…
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肩甲骨の内側が痛い人に行ってほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①壁に手〜肘…
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【臀部痛】お尻が痛くなる人にやってみてほしいセルフケアをご紹介します🍊 ①膝…
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首･肩こりつらい方に、やってみてほしいセルフケアをお伝えしていきます👍 すごく…
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腰痛がある方にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①床に足を広げて…
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越谷HELM鍼灸整体院です🍊 「階段の上り下りで膝が痛い」 「歩き出しの1歩目が痛…
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「デスクワークで腰が痛くなる」 「家で椅子に座ってると腰が痛くなる」 そんな…
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首を回して痛みや、違和感がある方はお試しください🍊 まず、鎖骨の下をなぞって…
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地域の方々を元気・健康へ導く🍊 当院は埼玉県越谷市にある【慢性痛専門院】です…
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こんにちは♪ 越谷HELM鍼灸整体院です🍊 今回は背中がつらい方に試してほしいセル…
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「腰が痛くて仕事がはかどらない」 「家事をしていて首や肩がつらくなる」 「ど…
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こんにちは♪ 越谷HELM鍼灸整体院です🍊 今回は腰痛の「レッドフラッグ」について…
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肩こりや首こりで整体院や接骨院、整形外科などに行くと「ストレートネックです…
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