身体を整えた後は、効果の持続のためにご自宅でのセルフケアをおすすめしております。施術は最初から最後まで代表が担当いたしますので、担当が変わるたびに症状をご説明される等のご負担はございません。毎日お仕事や家事を頑張る皆様の身体をしっかりサポートいたしますので、安心してお任せください。
【腰痛】腰が痛い人に試してほしい、大腿筋膜張筋のストレッチをご紹介します。 …
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【腰痛】坐骨神経痛の人に試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.足を伸ば…
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【肩こり】首•肩こりのある人に試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.首の…
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【肩こり】背中のつらさなどにも効くセルフケアをご紹介します。 1.つらい方の…
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【腰痛】腰が痛い人や、足のむくみにも効果がある三陰交のツボをご紹介します。 …
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【腱鞘炎】手首が痛い人にやってみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.腕の…
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【膝痛】膝の内側が痛い人に、やってみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.…
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皆さんは腰が痛いとき、どうしていますか？ 当院では、痛みに悩んでいる方が『…
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【頭痛】側頭部が痛くなる方に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 1.…
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【肩こり】首がつらい時や頭痛のある時、眼精疲労が気になる時にも使えるセルフ…
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【腰痛】腰が痛いときに試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.膝立ちにな…
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【肩こり】首が痛い人に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 ①首の動き…
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【四十肩】肩を上げる際に、痛みのある方におすすめなセルフケアをご紹介します…
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【肩こり】背中が痛い人に試してみてほしいセルフケアをご紹介します。 ①身体の…
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【膝痛】膝が痛い人が、ちょっとだけ楽に階段を上る方法をご紹介します。 階段…
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【膝痛】寝ながらできる膝痛のセルフケアをご紹介します。 ①仰向けになって膝を…
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【ほうれい線】ほうれい線を薄くしたい方におすすめな、セルフケアをご紹介しま…
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【二日酔い】二日酔いのときに効く、内関のツボをご紹介します。 ①手首の一番深…
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【肩こり】猫背・肩こりに効く脇のストレッチをご紹介します👍 ①四つ這いになっ…
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【眼精疲労】目がぱっちりして、大きくなるセルフケアをご紹介します👍 ①眉をつ…
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【腰痛】腰が痛い方に、試してみてほしいストレッチをご紹介します。 ①仰向けに…
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【首痛】今回は、首痛などに効果のある「手三里」というツボをご紹介します👍 ①…
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【腰痛】物を持つ時は腰を下ろしましょうって言うのは、聞いた事ある人が多いと…
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【膝痛】膝が痛い人にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①膝のお皿…
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【腰痛】腰痛のある方にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①四つ這…
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【手首の痛み】 腱鞘炎などで、手首が痛い方にやってみてほしいセルフケアをご紹…
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肩甲骨の内側が痛い人に行ってほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①壁に手〜肘…
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【臀部痛】お尻が痛くなる人にやってみてほしいセルフケアをご紹介します🍊 ①膝…
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首･肩こりつらい方に、やってみてほしいセルフケアをお伝えしていきます👍 すごく…
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腰痛がある方にやってみてほしいセルフケアを、ご紹介します👍 ①床に足を広げて…
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越谷HELM鍼灸整体院です🍊 「階段の上り下りで膝が痛い」 「歩き出しの1歩目が痛…
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今回は「反り腰」について、なるべく専門的な用語を使わずに説明していきます。…
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