「意識」ではなく「動作」を変える姿勢矯正。
深く呼吸ができる、疲れを知らない美しいシルエットへ。
良い姿勢を保とうとして無理に胸を張っても、数分後には戻っていませんか？それは、姿勢を維持するためのインナーマッスルが機能しておらず、呼吸が浅くなっているからです。
当院ではJSPO-AT（アスレティックトレーナー）の知見に基づき、固まった筋肉を鍼や整体で緩めるだけでなく、「正しい骨格の位置」を脳と体に再学習させます。無意識でも美しい姿勢を保てるよう、根本からアプローチします。
どの筋肉がサボり、どの筋肉が頑張りすぎているか。歪みのパターンを特定します。
深層筋の緊張を鍼で取り、硬くなった関節（胸郭・肩甲骨）の可動域を広げます。
再発を防ぐため、日常生活で「姿勢を崩さない動作」をマンツーマンで指導します。
姿勢が整うと、見た目の若々しさだけでなく、内臓の働きや自律神経まで整っていきます。一生付き合っていくご自身の身体を、一番綺麗な状態で支えていきましょう。
越谷HELM鍼灸整体院 院長 白石健二
本来の美しい姿勢、当院で取り戻しませんか？
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