スポーツのケガ・早期復帰
JSPO公認アスレティックトレーナー
動作分析・フォーム改善
「休めば治る」で終わらせない。
最速での競技復帰と、ケガ前を超える強さへ。
痛みの除去から競技特性に合わせたリハビリまで一貫サポート。
公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）があなたの挑戦を支えます。
こんなお悩み、ありませんか？
- 練習を休むと良くはなるが、再開するとまた痛む
- 大切な大会や試合が近く、どうしても間に合わせたい
- 病院で「異常なし」と言われたが、動かすと違和感がある
- ケガの再発が怖くて、全力でプレーできない
- パフォーマンス向上のために、正しい身体の使い方を知りたい
なぜ、そのケガは繰り返されるのか？
スポーツ障害の多くは、単なる使いすぎ（オーバーユース）だけが原因ではありません。多くの場合、「特定部位に負担をかけてしまう間違った動きのクセ」が隠れています。
当院では患部の痛みを取るだけでなく、精密な動作分析を通じて「なぜそこが痛くなったのか」を徹底解明。股関節の可動域や体幹の安定性など全身の連動性を整えることが、最速での競技復帰と再発予防の鍵となります。
当院独自の競技復帰ロードマップ
01
Conditioning（消炎・ケア）
鍼灸や徒手療法を用い、炎症の鎮静と筋肉の柔軟性を回復。まずはプレーできる土台を迅速に整えます。
02
Movement（動作改善）
競技特性に合わせた動きの修正。負担の大きいエラー動作を改善し、効率的なフォームへ導きます。
03
Performance（強化・予防）
段階的な負荷トレーニング指導。ケガの再発を防ぎ、ケガ前よりも高いレベルでの復帰を目指します。
部活動に励む学生から、生涯スポーツを楽しむ社会人・アスリートまで。あなたの「全力でプレーしたい」という目標を、トレーナーとしての知識と技術でバックアップいたします。
大会前のコンディショニングやケガのご相談はこちら
現在の状態や復帰時期について、公式LINEよりお気軽にご相談いただけます。
💬 公式LINEでケガ・復帰について無料相談・予約する