【耳鳴り】今回は耳鳴りによく使われるツボをご紹介します | 整体は埼玉県、越谷の越谷HELM鍼灸整体院 | ブログ

【耳鳴り】今回は耳鳴りによく使われるツボをご紹介します。

1.耳の裏側の骨を見つける
2.その骨を下になぞる
3.骨の先に凹みを見つける
4.30秒ぐりぐり

【ここがポイント】
今回のツボは翳風(えいふう)というツボになります。
耳鳴りの他に肩こりや頭痛などによく使われるツボです。
今回のセルフケアで症状が軽くなるようであれば、継続してやってみてください。
#越谷 #整体 #鍼灸 #ツボ