2024.10.27
ブログ
首・肩こりつらい方に、やってみてほしいセルフケアをお伝えして
首・肩こりつらい方に、やってみてほしいセルフケアをお伝えしていきます👍
すごく簡単なので、ぜひお試しください😊
①脇の後方を掴む
②痛気持ちいい強さで、30秒前後に揺さぶる
やる事はこれだ…
首・肩こりつらい方に、やってみてほしい…
首・肩こりつらい方に、やってみてほしいセルフケアをお伝えしていきます👍 すごく…
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