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お身体の健康に役立つ情報を掲載

腰痛や肩こり、慢性的な全身の疲労感などでお悩みでしたら、越谷にてマンツーマンにて施術を実施していきます。隠れ家的サロンとして、カウンセリングからアフターケアまで担当が変わらないところがポイントです。読みやすいブログ形式にて、健康体づくりに役立つ情報を幅広く掲載していくため、ぜひ参考にしてください。

2025.07.30

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【眼精疲労】今回は目の疲れが気になる方におすすめなツボをご紹
【眼精疲労】今回は目の疲れが気になる方におすすめなツボをご紹介します。 1.目尻と眉尻の真ん中に指を当てる 2.そこから約3cm外側にくぼみを見つける 3.このポイントを30秒ぐりぐり今回の…

【眼精疲労】今回は目の疲れが気になる方…

【眼精疲労】今回は目の疲れが気になる方におすすめなツボをご紹介します。 1.…

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2025.07.26

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【肩こり】今回は肩こりに効果のあるツボをご紹介します
【肩こり】今回は肩こりに効果のあるツボをご紹介します。 1.後頭部を下へなぞる 2.首の付け根にへこみを見つける 3.そこから外になぞり、2つ目のへこみを見つける 4.首を反対に倒して、この…

【肩こり】今回は肩こりに効果のあるツボ…

【肩こり】今回は肩こりに効果のあるツボをご紹介します。 1.後頭部を下へなぞ…

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2025.07.23

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【膝痛】今回は膝の内側が痛い方に試してみてほしいセルフケアを
【膝痛】今回は膝の内側が痛い方に試してみてほしいセルフケアをお伝えします。 1.膝が痛い方の内くるぶしと、つま先を上げるとでる太い腱を見つける 2.この２つの間に指を当てる 3.30秒ぐり…

【膝痛】今回は膝の内側が痛い方に試して…

【膝痛】今回は膝の内側が痛い方に試してみてほしいセルフケアをお伝えします。 …

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2025.07.19

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【五十肩】今回は五十肩のかたに試してほしいセルフケアをご紹介
【五十肩】今回は五十肩のかたに試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.鎖骨を身体の中心に向かってなぞる 2.鎖骨の端に出っ張りを見つける 3.出っ張りを下ったところを30秒ぐりぐり今…

【五十肩】今回は五十肩のかたに試してほ…

【五十肩】今回は五十肩のかたに試してほしいセルフケアをご紹介します。 1.鎖…

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2025.07.18

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しわ・たるみ・ほうれい線などに悩むあなた
しわ・たるみ・ほうれい線などに悩むあなた。姿勢から美しくなる美容鍼で、本来の美しさを取り戻しませんか？当院の美容鍼では、肌の新陳代謝を促しプリッとした肌に。さらに姿勢の矯正を行…

しわ・たるみ・ほうれい線などに悩むあなた

しわ・たるみ・ほうれい線などに悩むあなた。姿勢から美しくなる美容鍼で、本来…

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2025.07.16

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【冷え性】今回は夏でも意外と多い、冷え性に悩む方におすすめな
【冷え性】今回は夏でも意外と多い、冷え性に悩む方におすすめなツボをご紹介します。 1.膝の内側と内くるぶしを見つける 2.その2つを結んだ線の、くるぶしから3分の1のところ 3.そこからアキ…

【冷え性】今回は夏でも意外と多い、冷え…

【冷え性】今回は夏でも意外と多い、冷え性に悩む方におすすめなツボをご紹介し…

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2025.07.12

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【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します
【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します。 1.足の薬指の骨と、小指の骨の間で 2.小指の付け根の関節の内側 3.このポイントを30秒ぐりぐり今回のツボは地五会(ちごえ)というツボに…

【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹…

【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します。 1.足の薬指の骨と、小指の…

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2025.07.09

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【腰痛】今回は腰痛のある方におすすめなツボをご紹介します
【腰痛】今回は腰痛のある方におすすめなツボをご紹介します。 1.座った姿勢から、腰が痛い方の膝を曲げて外に倒す 2.倒した方の足の付け根から指4本下に同側の腕を置く 3.腕に体重を乗せて30…

【腰痛】今回は腰痛のある方におすすめな…

【腰痛】今回は腰痛のある方におすすめなツボをご紹介します。 1.座った姿勢か…

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2025.07.05

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【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します
【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します。 1.薬指の爪の生え際を両サイドからつまむ 2.30秒ぐりぐり今回のツボは関衝(かんしょう)というツボになります。耳鳴りやめまいなどにも…

【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹…

【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹介します。 1.薬指の爪の生え際を両サ…

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2025.07.03

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【五十肩】今回は五十肩に効果のあるとされるツボをご紹介します
【五十肩】今回は五十肩に効果のあるとされるツボをご紹介します。 1.肘の頂点から二の腕方向に指3本 2.筋張った筋肉に指を当てる 3.このポイントを30秒ぐりぐり今回のツボは清冷淵(せいれ…

【五十肩】今回は五十肩に効果のあるとさ…

【五十肩】今回は五十肩に効果のあるとされるツボをご紹介します。 1.肘の頂点…

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整体は埼玉県、越谷の越谷HELM鍼灸整体院 | ブログ

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【肩こり】今回は肩こりに効果のあるツボ…

【膝痛】今回は膝の内側が痛い方に試して…

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【冷え性】今回は夏でも意外と多い、冷え…

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【頭痛】今回は頭痛に使われるツボをご紹…

【五十肩】今回は五十肩に効果のあるとさ…

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【腰痛】今回は坐骨神...

【腰痛】今回は坐骨神経痛に試してほしいツボをご...

【膝痛】今回は膝の痛...

【膝痛】今回は膝の痛みに試してほしいツボをご紹...

【痺れ】今回は手の痺...

【痺れ】今回は手の痺れがある人に試してほしいツ...

【五十肩】どこへ行っ...

【五十肩】どこへ行っても五十肩が良くならない人...

【腰痛】今回は腰痛に...

【腰痛】今回は腰痛に試してほしいツボをご紹介し...

【便秘】今回は便秘に...

【便秘】今回は便秘に悩む方におすすめなツボをご...

【足首痛】今回は足首...

【足首痛】今回は足首の痛みに試してほしいツボを...

【膝痛】今回は膝痛に...

【膝痛】今回は膝痛に効果のあるツボをご紹介しま...

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