【股関節痛】今回は股関節の痛みに効果的なツボをご紹介します。

1.膝のお皿の外側の角を見つける
2.そこから手のひらを横向きに2枚ぶん上側
3.このポイントを30秒ぐりぐり

【今回のポイント】
今回のツボは伏兎(ふくと)というツボになります。太ももの中心線よりやや外に、いた気持ちいいポイントがあると思うので、股関節がつらい方は試してみてください。
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