【かすみ目】今回は東洋医学でよく、目のお悩みに使われるツボを

2025/09/03

美容鍼鍼灸セルフケア

【かすみ目】今回は東洋医学でよく、目のお悩みに使われるツボをご紹介します。

1.手首の甲側の真ん中に指を当てる
2.手首を反らすと動くスジを小指側に下る
3.このポイントを30秒ぐりぐり

今回のツボは陽池(ようち)というツボになります。
目の症状の他には、手首の痛みや精神的な疲労感にも使われます。
今回のセルフケアの後に症状が軽くなるようであれば、継続してやってみてください。

【慢性痛・美容鍼】越谷HELM鍼灸整体院/埼玉県越谷市で国家資格所有者による整体

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