2026.05.17
【不眠症】今回は寝付きの悪いときに試してほしいツボをご紹介します。
1.眉毛をなぞる
2.真ん中あたりにくぼみを見つける
3.痛気持ちいい強さで30秒ぐりぐり
今回のツボは魚腰(ぎょよう)というツボになります。
東洋医学では、眼精疲労や目の痒みなどにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。
越谷HELM鍼灸整体院
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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