【肩こり】今回は肩こりや、肩甲骨内側の嫌なだるさに試してほし

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腰痛 肩こり 鍼灸 セルフケア
【肩こり】今回は肩こりや、肩甲骨内側の嫌なだるさに試してほしいツボをご紹介します。

1.耳の後ろの骨を見つけて
2.その骨の下から、少し後ろへ
3.このポイントを30秒ぐりぐり

今回のツボは天牖(てんゆう)というツボになります。
効果があれば、継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院

住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101

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