2026.08.15
【便秘】今回は便秘に悩む方におすすめなツボをご紹介します。
1.膝のお皿の下の太い腱を見つける
2.その腱の外側から、手のひら2つ下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは上巨虚(じょうこきょ)というツボになります。
足の浮腫みなどにもおすすめです。
効果があれば継続してやってみてください。
1.膝のお皿の下の太い腱を見つける
2.その腱の外側から、手のひら2つ下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは上巨虚(じょうこきょ)というツボになります。
足の浮腫みなどにもおすすめです。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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