2026.04.15
【腰痛】今回はギックリ腰によく使われるツボをご紹介します。
1.外くるぶしの頂点から
2.アキレス腱側に下ったところ
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは崑崙(こんろん)というツボになります。
ギックリ腰の際の応急処置にお使いください。
1.外くるぶしの頂点から
2.アキレス腱側に下ったところ
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは崑崙(こんろん)というツボになります。
ギックリ腰の際の応急処置にお使いください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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