2026.05.17
【スネの痛み】今回はスネがだるい、痛い人に試してほしいツボをご紹介します。
1.膝のお皿のすぐ下から、少し外側のくぼみ
2.そこから指4本下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは足三里(あしさんり)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.膝のお皿のすぐ下から、少し外側のくぼみ
2.そこから指4本下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは足三里(あしさんり)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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