2026.05.17
【腰痛】今回は坐骨神経に試してほしいツボをご紹介します。
1.股関節側面の出っ張った骨から後ろ側に行ったところ
2.腰掛けた状態で拳を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは環跳(かんちょう)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.股関節側面の出っ張った骨から後ろ側に行ったところ
2.腰掛けた状態で拳を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは環跳(かんちょう)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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