2026.05.17
【五十肩】今回は腕を上げると肩が痛い人に試してほしいツボをご紹介します。
1.肘を軽く曲げて、肘の真ん中に太い腱を見つける
2.その腱の内側に指を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは曲沢(きょくたく)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.肘を軽く曲げて、肘の真ん中に太い腱を見つける
2.その腱の内側に指を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは曲沢(きょくたく)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
----------------------------------------------------------------------
越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2026.05.13【眼精疲労】今回は目...【眼精疲労】今回は目の疲れに試してほしいツボを...
-
2026.05.10【不眠症】今回は寝付...【不眠症】今回は寝付きの良くない人に試してほし...
-
2026.05.07【腰痛】今回は腰痛の...【腰痛】今回は腰痛の人に試してほしいツボをご紹...
-
2026.05.03【手首痛】今回は手首...【手首痛】今回は手首の痛みに試してほしいツボを...
-
2026.04.29【腰痛】今回は坐骨神...【腰痛】今回は坐骨神経痛に試してほしいツボをご...
-
2026.04.22【肩こり】今回はデス...【肩こり】今回はデスクワークなどで首肩がこる人...
-
2026.04.18【痺れ】今回は手の痺...【痺れ】今回は手の痺れに試してほしいツボをご紹...
VIEW MORE