2026.05.17
【腰痛】今回は坐骨神経痛などの腰痛に試してほしいツボをご紹介します。
1.内くるぶしの頂点から、指4本上側
2.スネの骨の際のところ
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは三陰交(さんいんこう)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.内くるぶしの頂点から、指4本上側
2.スネの骨の際のところ
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは三陰交(さんいんこう)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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