2026.06.14
【不眠症】今回は寝付きの良くない人に試してほしいツボをご紹介します。
1.耳の後ろの骨を見つけて
2.その骨の下端から約1センチ下
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは安眠(あんみん)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.耳の後ろの骨を見つけて
2.その骨の下端から約1センチ下
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは安眠(あんみん)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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