【膝痛】今回は膝痛や生理痛などに使われる、陰陵泉というツボを | 整体は埼玉県、越谷の越谷HELM鍼灸整体院 | ブログ

【膝痛】今回は膝痛や生理痛などに使われる、陰陵泉というツボをご紹介します。

1.スネの骨を見つける
2.骨の際を膝の方向になぞる
3.膝の骨にぶつかったところを30秒ぐりぐり

【ここがポイント】
今回のツボは陰陵泉(いんりょうせん)というツボになります。生理痛などの婦人科疾患、膝痛などに使われます。
今回のツボを押して、症状が軽くなるようであれば継続してやってみてください。
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