2026.05.17
【肩こり】今回は肩こりがつらいときに、試してほしいツボをご紹介します。
1.鎖骨の上側をなぞる
2.真ん中あたりにくぼみを見つける
3.痛気持ちいい強さで30秒ぐりぐり
今回のツボは欠盆(けつぼん)というツボになります。
首の痛みや、手の痺れなどにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。
1.鎖骨の上側をなぞる
2.真ん中あたりにくぼみを見つける
3.痛気持ちいい強さで30秒ぐりぐり
今回のツボは欠盆(けつぼん)というツボになります。
首の痛みや、手の痺れなどにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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