【五十肩】今回は五十肩によく使われるツボをご紹介します

query_builder 2025/10/11
肩こり 鍼灸 セルフケア
【五十肩】今回は五十肩によく使われるツボをご紹介します。

1.肩が痛い方の手をパーにする
2.親指の付け根の腱と腱の間のくぼみに指を当てる
3.30秒ぐりぐり

今回のツボは陽渓(ようけい)というツボになります。
腱鞘炎や手の痺れにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。

【慢性痛・美容鍼】越谷HELM鍼灸整体院/埼玉県越谷市で国家資格所有者による整体

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越谷HELM鍼灸整体院

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