2026.03.10
【五十肩】今回は五十肩によく使われるツボをご紹介します。
1.肩が痛い方の手をパーにする
2.親指の付け根の腱と腱の間のくぼみに指を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは陽渓(ようけい)というツボになります。
腱鞘炎や手の痺れにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。
1.肩が痛い方の手をパーにする
2.親指の付け根の腱と腱の間のくぼみに指を当てる
3.30秒ぐりぐり
今回のツボは陽渓(ようけい)というツボになります。
腱鞘炎や手の痺れにも使われるツボです。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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