2026.07.16
【腰痛】今回は慢性的な腰の痛みに試してほしいツボをご紹介します。
1.恥骨を見つける
2.そこから指3本外側、さらに指4本下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは足五里(あしごり)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.恥骨を見つける
2.そこから指3本外側、さらに指4本下側
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは足五里(あしごり)というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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