2026.09.06
【手首痛】今回は手首の痛みに試してほしいツボをご紹介します。
1.親指を開くと手首にできるくぼみと
2.肘の外側を結んだ線の真ん中
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは偏歴（へんれき）というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
1.親指を開くと手首にできるくぼみと
2.肘の外側を結んだ線の真ん中
3.このポイントを30秒ぐりぐり
今回のツボは偏歴（へんれき）というツボになります。
効果があれば継続してやってみてください。
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越谷HELM鍼灸整体院
住所：埼玉県越谷市東大沢3丁目13-5 ユニワリーべ101
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